Ein neuer Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ beginnt am Dienstag, 6. Oktober, im Familienzentrum Winkelsmühle in Dreieichenhain. Von 10 bis 11 Uhr können sich Teilnehmende durch vielfältige Bewegungen im Sitzen fit halten. Yoga im Sitzen? Ja, das ist möglich und macht auch Spaß! Yoga kann in jedem Alter ausgeführt werden und ist für Menschen jeden Alters besonders gut geeignet, um körperlich und geistig beweglich zu bleiben. Einzelne Übungen zum Aufwärmen, Anregung des Kreislaufs und Training der Ausdauer leitet Yogalehrerin Wiebke von Schwerdtner im Stehen an.

Die Evangelische Familienbildung im Dekanat Dreieich-Rodgau bietet den Kurs in Kooperation mit dem Familienzentrum Winkelsmühle an.

Anmeldungen mit der Kursnummer AC543 sind ab sofort unter www.familienbildung-evangelisch.de oder telefonisch 06074-4846150 möglich. Die Teilnahmegebühren betragen 24 Euro für vier Kursstunden. Geplant ist danach eine Fortsetzung des Kurses.